اسراء القرنشاوى
- المرأة
شوربة الحريرة بالحمص
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود 6 كوب من الماء نصف كوب من العدس…
اقرأ المزيد - المرأة
اللون المفضل لطفلك يكشف عن قدراته ومشاكله
كتبت-إسرء القرنشاوى أجريت الكثير من الدراسات حول تميز الاطفال للألوان ودلالة لونهم المفضل لشخصيتهم حيث أشارت الدراسات على أن …
اقرأ المزيد - المرأة
الدجاج المسحب المقلى
إعداد-إسرء القرنشاوى المقادير: نصف كيلو صدور دجاج. كوب زبادي. كوب دقيق. 2 كوب بقسماط خشن. 2 بيضة. ملعقة صغيرة عصير…
اقرأ المزيد - المرأة
أطعمة ومشروبات يجب تناولها قبل النوم
كتبت-إسراء القرنشاوى النوم هو حالة طبيعية من الاسترخاء عند الانسان، حيث ان النوم يعمل على تقليل الحركات الإرادية والشعور بما…
اقرأ المزيد - المرأة
كيكة الليمون
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: 3 أكواب دقيق لجميع الأغراض 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز 1 كوب زبدة غير مملحة 2 كوب…
اقرأ المزيد - المرأة
آلام منتصف الظهر.. أسبابه وعلاجه عند النساء
كتبت-إسراء القرنشاوى كثيرا ما تقوم المرأة بالاعمال الشاقة المنزلية وغيرها اذا كانت عاملة مما ينتج من هذه الاعمال الشاقة ألم…
اقرأ المزيد - المرأة
كرات البطاطس بالتونة
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: كيلوغرام من البطاطس ثلاثة علب من التونة مكعب من مرق الدجاج ملح (حسب الرغبة) فلفل أسود (حسب…
اقرأ المزيد - المرأة
فوائد التونة لصحة الجسم والعقل
كتبت-إسراء القرنشاوى تناول الأسماك مرتين فى الاسبوع هو أمر صحي،هناك أنواع عديدة من الاسماك والتى يكون لها فائدة كثيرة على…
اقرأ المزيد - المرأة
مقلوبة الباذنجان بالدجاج
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: كيلو من الباذنجان مقشر ومقطع شرائح طولية. دجاجة 1200 جرام مقطعة لأربع قطع. 2 كوب أرز مغسول جيدًا.…
اقرأ المزيد - المرأة
تشيز كيك الفستق
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: كوب بسكويت. ½ كوب من الزبدة. 3 ملاعق كبيرة سكر بني. كوب فستق مطحون ناعم. علبة حليب…
اقرأ المزيد