المرأة
-
فاصوليا خضراء بالصوص الأبيض والمشروم
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: كيلو فاصوليا خضراء 8 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة 2 بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح رقيقة…
اقرأ المزيد -
كيكة الجيلى
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: 3 بيضات كوب ونصف سكر كوب إلا ربع زيت كيس بيكينج باودر 3 علب جيلي فراولة مقادير…
اقرأ المزيد -
5 مشروبات لتنحيف البطن والخصر فى أسرع وقت
كتبت-إسراء القرنشاوى تعتبر منطقة البطن فى جسم الانسان هي المنطقة الأولي التى تتراكم بها الدهون في الجسم، ومع استمرار تناول…
اقرأ المزيد -
حلقات الكوسة
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: 3 حبة كوسة كبيرة 1 كوب بقسماط نصف كوب جبن بارميزان مبشور 2 ملاعق صغيرة من الثوم…
اقرأ المزيد -
نصائح لارتداء الفستان الطويل
كتبت- إسراء القرنشاوى ظهر مؤخرا فى عالم الموضة الفستان الطويل ليس فقط للخروج في المساء ولكن في الحياة اليومية العادية…
اقرأ المزيد -
يخنة الخضراوات
إعداد- إسراء القرنشاوى المقادير: 4 حبات بطاطس متوسطة الحجم 2 حبة متوسطة باذنجان مقطعة مكعبات 2 حبة فلفل أحمر منزوعة…
اقرأ المزيد -
تعرفي على فوائد الأناناس.. لبشرة أكثر نضارة
يساعد الأناناس على تفتيح البشرة بشكل طبيعي، وإصلاح الخلايا، والأنسجة، وذلك بسبب محتواه الغني من فيتامين C والأحماض الأمينية، إضافة…
اقرأ المزيد -
نباتات طاردة لحشرة الناموس
كتبت- إسراء القرنشاوى تظهر الحشرات الطائرة والزاحفة بكثرة فى فصل الصيف، والتي تتسبب فى قلق ربة المنزل مثل الناموس ،…
اقرأ المزيد -
النشاط البدنى للأطفال للوقاية من الإصابة
كتبت- إسراء القرنشاوى النشاط البدنى والتمارين الرياضية للاطفال تعمل على تقليل الاصابة البدنية لهم ويتحقق ذلك عن طريق إذا كانت…
اقرأ المزيد -
فلسفة كايزن لمحاربة مشاكل نعانيها في حياتنا
كتبت- إسراء القرنشاوى فلسفة “كايزن” في السنوات التي أعقبت الحرب العالمية الثانية، زار مديرو السيارات الأمريكيون مصانع تويوتا في اليابان…
اقرأ المزيد