حياتك
- المرأة
10 نصائح لبناء علاقة رائعة مع حماتك قبل وبعد الزواج
كتبت-إسراء القرنشاوى عندما يتعلق الأمر ببناء زواج سعيد مع زوجك، فمن الضروري ألا تستثمري فقط في علاقتك معه ولكن أيضًا…
اقرأ المزيد - المرأة
نصائح ما قبل الزواج للبنات والتى ستغير حياتك!
كتبت-إسراء القرنشاوى الحياة بعد الزواج ليست تماماً كما قبله سواء للفتاة أو الرجل. فهناك الكثير من الأمور التي يجب أن يعرفها…
اقرأ المزيد - المرأة
رسالة الى كل رجل.. المشاركة في المهام المنزلية لا تنتقص من رجولتك
كتبت-إسراء القرنشاوى عندما يتعلق الأمر بالزواج السعيد، فنجد أن همناك العديد من الدراسات الى اجريت حول سعادة وارضاء الزوجة ومساعدتها…
اقرأ المزيد - المرأة
اختارى شريك حياتك على حسب برجك
كتبت-إسراء القرنشاوى تلعب الأبراج دور بارز في العلاقات العاطفية لأنها تعتمد في الأساس على الصفات التي تجعل كل طرف يقع في حب الثاني ويتقبله.…
اقرأ المزيد - المرأة
طرق فعالة لتحسين الصحة النفسية
كتبت-إسراء القرنشاوى الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، لذلك يجب المحافظة على التوازن من خلال التعامل مع الضغوطات…
اقرأ المزيد - المرأة
نصائح وألعاب لتحفيز نمو الطفل الرضيع
كتبت-إسراء القرنشاوى ادرجي اللعب مع الطفل الرضيع ضمن الروتين اليومي باستخدام الأشياء الملونة، ويمكن أن تعززي الأصوات والحركات المختلفة من…
اقرأ المزيد - المرأة
تخلص من الشخير وتمتع بنوم هادئ
كتبت-إسراء القرنشاوى الشخير هو حالة شائعة داخل كافة البيوت ويعاني منها نحو 57٪ من الرجال البالغين و40٪ من النساء البالغات. قد يصاب…
اقرأ المزيد - المرأة
فلسفة كايزن لمحاربة مشاكل نعانيها في حياتنا
كتبت- إسراء القرنشاوى فلسفة “كايزن” في السنوات التي أعقبت الحرب العالمية الثانية، زار مديرو السيارات الأمريكيون مصانع تويوتا في اليابان…
اقرأ المزيد - المرأة
7 طرق لـ تشابك الأيدى مع زوجك، وما يعنيه كل طريق لعلاقتك الزوجية
كتبت- إسراء القرنشاوى تشابك الأيدى هو أحد الطرق المعبرة عن الرومانسية الصادقة حيث أنه يعمل على تنشيط منطقة في الدماغ…
اقرأ المزيد - المرأة
7 أشخاص يجب الابتعاد عنهم لاستمرار حياتك سعيدة
كتبت – إسراء القرنشاوى: جميعنا محاطون بأشخاص كثيرة فى حياتنا ووجودهم فى الحياة من الاشياء الضرورية لنا لما لهم من…
اقرأ المزيد