المرأة
-
7 أطعمة تساعدك على الشعور بالشبع وتقليل الوزن
كتبت-إسراء القرنشاوى الكثير منا وبالاخص محبى الطعام لا يستطيعون خسارة الوزن الزائد بسهولة من أجسامهم، وذلك نتيجة الشعور بالجوع أغلب…
اقرأ المزيد -
طريقة عمل عيش السرايا
إعداد- إسراء القرنشاوى المقاديير: أربعة أكواب من الحليب. كوب من كريمة الطّبخ كيس واحد من خبز التّوست. ملعقة كبيرة من…
اقرأ المزيد -
طريقة عمل فتة الشيش طاوق
إعداد- إسراء القرنشاوى المقادير: مقادير الشيش طاوق كيلو من أفخاذ الدجاج المخلية من العظم ومنزوعة الجلد. 2 ملعقة كبيرة خل…
اقرأ المزيد -
التدليك الذاتى للجسم لتنشيط الدورة الدموية
كتبت- إسراء القرنشاوى الكثير منا يشكو دائما من آلام وتشنجان عضلات الجسم،فنبدأ بالسؤال لماذا نشعر بالالم ولمن نذهب لمعرفة سبب…
اقرأ المزيد -
شاورما الدجاج بالبشاميل
إعداد- اسراء القرنشاوى المقاديير: نصف كيلو دجاج مقطع شرايح ا حبة بصل كبيرة مقطعة شرائح رفيعة كوب فلفل ألوان أ…
اقرأ المزيد -
هل ننسى شرب الماء بإستمرار.. فإليكم طرق للتذكير
كتبت – إسراء القرنشاوى يقول الله سبحانه وتعالى فى كتابه العزيز “وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ” صدق الله العظيم…
اقرأ المزيد -
فاصوليا بيضاء بالسجق والصلصة
إعداد- إسراء القرنشاوى المقادير: 1 حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة 2 حبة طماطم كبيرة الحجم مفرومة الفاصولياء البيضاء : 2…
اقرأ المزيد -
طرق منزلية بسيطة لتبييض الأسنان
كتبت – إسراء القرنشاوى إصفرار الأسنان يضع الكثير منا فى إحرتج أمام الأخرين ويجعلنا قليلون الابتسام وهذا الاصفرار ينتج عن…
اقرأ المزيد -
كيكة البسبوسة بالمانجو
إعداد – إسراء القرنشاوى المقادير: ربع كوب زبدة كوب الا ربع من سكر ملعقة صغيرة فانيليا 2 حبة بيض 2…
اقرأ المزيد -
طريقة عمل يخنى اللحم
إعداد- إسراء القرنشاوى المقاديير: 2 كيلو لحم بقري من الرقبة 5 ملاعق كبيرة دقيق 3 ملاعق كبيرة زيت 4 حبة…
اقرأ المزيد