المرأة
-
النشاط البدنى للأطفال للوقاية من الإصابة
كتبت- إسراء القرنشاوى النشاط البدنى والتمارين الرياضية للاطفال تعمل على تقليل الاصابة البدنية لهم ويتحقق ذلك عن طريق إذا كانت…
اقرأ المزيد -
فلسفة كايزن لمحاربة مشاكل نعانيها في حياتنا
كتبت- إسراء القرنشاوى فلسفة “كايزن” في السنوات التي أعقبت الحرب العالمية الثانية، زار مديرو السيارات الأمريكيون مصانع تويوتا في اليابان…
اقرأ المزيد -
7 طرق لـ تشابك الأيدى مع زوجك، وما يعنيه كل طريق لعلاقتك الزوجية
كتبت- إسراء القرنشاوى تشابك الأيدى هو أحد الطرق المعبرة عن الرومانسية الصادقة حيث أنه يعمل على تنشيط منطقة في الدماغ…
اقرأ المزيد -
مكون خارق لإزالة تراكمات الصابون على حوض الاستحمام بدون تعب
كتبت – إسراء القرنشاوى كثيراً ما تُغطى جدران حوض الاستحمام في المنازل بطبقة تنتج من تراكم بخار الماء والصابون، وغالباً…
اقرأ المزيد -
طاجن البامية باللحم الضانى
إعداد- إسراء القرنشاوى المقادير: كيلو من لحم الخروف نصف كيلو من البامية 1 حبة بصل مقطع شرائح 4 فصوص من…
اقرأ المزيد -
طريقة عمل الممبار
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: كيلو ممبار. كيلو ونصف أرز قصير الحبة. 2 حبة بصل كبيرة مفرومة كوب شبت مفروم. كوب بقدونس…
اقرأ المزيد -
نصائح لبشرة رائعة و الجمال الساحر فى العيد
كتبت- إسراء القرنشاوى تحلم كل إمرأة بـ الجمال الدائم والبشرة النضرة اللامعة وكيف تبدو كل مثالية في العيد، وخصوصا عند…
اقرأ المزيد -
طريقة عمل فتة الكوارع
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: قطعتين من الكوارع رشة من الملح رشة من الفلفل الأسود ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة ثلاثة فصوص…
اقرأ المزيد -
أفكار متنوعة للاحتفال بعيد الأضحى مع الأطفال
كتبت-إسراء القرنشاوى قضاء عيد الأضحى مع الاهل والعائلة من اعظم الافكار لجعل العيد من اجمل اللحظات والتى لا تنسى وتستقر…
اقرأ المزيد -
طاجن الفريك باللحم
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: ملعقة كبيرة بهارات مشكلة حبتان من البصل 4 ملعقة كبيرة من الزيت 8 كوب من الفريك ملعقة…
اقرأ المزيد