فوائد عصير البقدونس بالليمون

4 مايو، 2021

كتبت- إسراء القرنشاوى

البقدونس هو نبات عشبى يتراوح ارتفاعه ما بين 6 إلى 20 سم، له أكثر من ساق تنمو جميعها من جذر واحد، ويتميز البقدونس برائحته العطرية النفاذة وأوراقه الخضراء الزاهية.

يسمى البقدونس في اللغة الفرعونية “مقدونس” وقد عثر عالم “جرابو” على بقايا بذور وأوراق هذا النبات في بعض المقابر الفرعونية وتأكد أنهم استعملوا المقدونس في كثير من الوصفات العلاجية لكثير من الأمراض.

استخدم البقدونس من مئات السنين فقد كان الفراعنة يستخدمون البقدونس الطازج طعامًا خافض للحرارة وفي حالات عسر الدورة الشهرية أو انقطاعها وعلى شكل لبخات لإزالة الالتهابات والأورام، بينما استعملوا بذور البقدونس لإزالة غازات الأمعاء وعسر البول.

يقدم موقع النيل 24 أهو فوائد عصير البقدونس والليمون، الذي ينصح بتناوله يوميا للحفاظ على صحة الجسم، نظرا لفوائده المذهلة

١- يساعد عصير البقدونس والليمون على تحسين الهضم، ويعد من أفضل العلاجات للغازات الحمضية التى تؤدى لحرقة المعدة.
٢- تناول كوب واحد من عصير البقدونس والليمون يساعد على تنقية الكليتين من السموم، ويحفظ المثانة من كل عدوى، لاحتواء مكوناته على مضادات البكتيريا والأكسدة والالتهابات.
٣- يعتبر عصير الليمون والبقدونس من أفضل الوصفات المساعدة والصحية لفقدان الوزن؛ وينصح بتناوله خلال وجبتى الافطار والغذاء، نظراً لأنه غنيًا بالمكملات الغذائية المفيدة جدا للجسم، ويعمل على حرق الدهون، وفيه خصائص مدرة للبول.
٤- يلعب عصير البقدونس بالليمون دورًا هامًا على ظبط نسبة السكر في الدم.
٥- يساهم عصير البقدونس والليمون، ين أفضل الأغذية التي تعمل على تخفيف ضغط الدم المرتفع، فهو أفضل ضابط لمتوسط ضغط الدم، سواء للذين يعانون من انخفاضه أو ارتفاعه على حد سواء
٦- يعد عصير البقدونس والليمون؛ من العصائر المطهرة للدم من مختلف أنواع السموم، ومانعا لتكون السموم في الدم من جديد
٧- يحتوي عصير البقدونس بالليون على الكلوروفيل وفيتامينات “أ” و”ج” والبوتاسيوم، والكالسيوم والفسفور والحديد
٨- من أفضل المشروبات المقوية للجهاز المناعي، ومقاومة الجسم للعدوى البكتيرية التي يتعرض لها الإنسان
٩- يعد عصير البقدونس بالليمون علاج فعال لرائحة الفم الكريهة، لأنه غنيًا بعنصر الكلوروفيل، وينصح بشربه في الصباح على الريق حتى يضمن رائحة فم طيبة طوال اليوم.