مطبخك
- المرأة
برجر السبانخ والموتزريلا
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: 700 غرام لحم بقري مفروم 1ملعقة صغيرة ملح ¾ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون 2كوب سبانخ…
اقرأ المزيد - المرأة
خلية النحل بكرات الكفتة
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: نصف كيلو لحم مفروم 1 بيضة نصف كوب بقسماط 4 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم نصف ملعقة كبيرة…
اقرأ المزيد - المرأة
مكرونة اسباجتى بالكالامارى
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ½ بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات 1 ملعقة صغيرة ملح 3…
اقرأ المزيد - المرأة
فطائر الشيدر بالبروكلي والدجاج
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: 1 عجينة الفطير نصف كوب صلصة الفريدو 1 كوب بروكلي مطهو على البخار ومقطع 1 كوب دجاج…
اقرأ المزيد - المرأة
القرنبيط بالخضروات والديك الرومي
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: ½ زهيرات رأس القرنبيط 1 فص ثوم مفروم 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون نصف ملعقة صغيرة ملح…
اقرأ المزيد - المرأة
كفتة بصوص الطحينية
إعداد- إسراء القرنشاوى المقادير: نص لحمة مفروم بصلة مفروم نص كوب مفروم بقدونس ملعقة ملح كزبرة كمون بهارات فلفل بطاطس…
اقرأ المزيد - المرأة
طريقة عمل بديل كريمة الطبخ
يمكن للسيدات عمل بديل كريمة الطبخ لاستغناء عن شرائها في حال عدم توفرها في المطبخ، وبعضهن يلجأ إلى عمل بديل…
اقرأ المزيد - المرأة
كرات الليمون مع جوز الهند
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: 120 جرام من الجبنة الكريمية ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند عصير ليمون – نصف ليمونة قشر…
اقرأ المزيد - المرأة
سمك بالصلصة والبطاطس فى الفرن
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: 2 كيلو سمك كبير 10 حبة متوسطة بطاطس 1 حبة كبيرة فلفل احمر حلو شرائح 1 حبة…
اقرأ المزيد - المرأة
الفشار.. وجبة صحية ومنخفضة السعرات الحرارية
كتبت-إسراء القرنشاوى ما هو الفشار؟ الفشار هو نوع خاص من الذرة “ينبثق” عند تعرضه للحرارة، يوجد في مركز كل نواة…
اقرأ المزيد