تخسيس
- المرأة
أسباب فقدان الوزن بدون دايت وعلامات الخطر!
كتبت-إسراء القرنشاوى الدايت .. الكثير من النساء يلجأن الى الدايت للتخسيس وفقدان الوزن ولكن هناك فقد وزن من غير دايت…
اقرأ المزيد - علوم وتكنولوجيا
الموز مثالي للتخسيس والصحة والسكري
يعد تناول المزيد من الفاكهة والخضروات من أفضل الطرق لتحسين الصحة العامة، وفي الواقع، يمكن أن يكون لتناول الموز العديد…
اقرأ المزيد - المرأة
رجيمك من فصيلة دمك
كتبت- إسراء القرنشاوى الكثير من السيدات يلجأن الى الرجيم واتباع حميات لانقاص الوزن ولكن يغفل علينا بعض من الاشياء المهمة…
اقرأ المزيد - المرأة
حافظى على وزنك فى رمضان
كتبت – إسراء القرنشاوى شهر رمضان هو شهر الصيام والعبادات والتقرب الى الله بالصلاة وقراءة القرآن ، ولكن معظم الناس…
اقرأ المزيد