المرأة
-
ممارسة التمارين الرياضية صباحا تحرق الدهون
كتبت-إسراء القرنشاوى اوضحت الكثير من الدراسات ان ممارسة التمارين الرياضية صباحا وعلى معدة فارغة تساعدك في حرق اكثر من 20%…
اقرأ المزيد -
فوائد زيت حبة البركة
كتبت-إسراء القرنشاوى زيت حبة البركة أو ما يطلق عليه الحبة السوداء هو من أكثر وأهم الزيوت التى تساعد فى علاج…
اقرأ المزيد -
الغيرة بين الأزواج.. أنواعها وكيفية التعامل معها
كتبت-إسراء القرنشاوى يشعر الكثير من الرجال بـ الغيرة على زوجاتهن وهذا الشعور يعتبر شعور ودينى لما ورد عن رسول الله…
اقرأ المزيد -
6 فواكه للتغلب على الإمساك
كتبت-إسراء القرنشاوى يعد الإمساك من أبرز المشكلات التي يعاني منها البعض في عيد الأضحى، بسبب تناول اللحوم الحمراء بكميات كبيرة بأنواعها المختلفة،…
اقرأ المزيد -
فطيرة اللحم المحشية
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: كيلو اللحم المفروم مجهزة مسبقا على شكل كرات عبوة عجينة بيتزا جاهزة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون…
اقرأ المزيد -
عند سقوط الطفل على رأسه.. ماذا تفعلين؟!
كتبت-إسراء القرنشاوى الاطفال زينة الحياة الدنيا، الطفل كثير الحركة دائما ولا يعرف ماذا يفعل سوى أنه يريد اللعب والاستمتاع فعليكى…
اقرأ المزيد -
لحم ستيك وبيض
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: كيلو بطاطس ذهبية مقشرة ومقطعة إلى مكعبات ماء بارد لطهي البطاطس 1 ملعقة كبيرة ملح 1 شريحة…
اقرأ المزيد -
تشيز كيك الفراولة المملح
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: كوب ونصف من البسكويت المملح 10 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة ذائبة 250 غرام جبنة كريمة كوب…
اقرأ المزيد -
تخلصى من سموم الجسم
كتبت-إسراء القرنشاوى بعد انتهاء فترة عيد الأضحى وتناول اللحوم الدسمة والنشويات بكميات كبيرة، نحتاج إلى تحسين عملية الهضم وتخليص الجسم من السموم.…
اقرأ المزيد -
7 طرق للتخلص من الصراصير
كتبت-إسراء القرنشاوى تعانى الكثير من ربات البيوت من الصراصير التى تتواجد فى المنزل وبالاخص في المطبخ والحمام، وأماكن المعيشة الأخرى، كما…
اقرأ المزيد