7 أشخاص يجب الابتعاد عنهم لاستمرار حياتك سعيدة

كتبت – إسراء القرنشاوى:

جميعنا محاطون بأشخاص كثيرة فى حياتنا ووجودهم فى الحياة من الاشياء الضرورية لنا لما لهم من تأثير علينا وعلى حياتنا، فهؤلاء الأشخاص مختلفون فى الافكار والطباع، لذا فعليك أن تحظرى من بعض اذا توافر فيهم بعض الصفات السيئة والتى قد تؤثر على حياتك بشكل كبير.

 الصداقة شىء جميل ومهم فى حياتنا الاجتماعية واكن هناك أصدقاء فى حياتنا نهتم بهم ونقدرهم ونتقرب منهم ونساعدهم ولكن نجد يعيقوننا فى حياتنا بسلبيتهم وتلاعبهم.

وأظهرت دراسات كثيرة حول الاصدقاء المحيطين بنا وقدرتهم على جعلنا من الناجحين أو الفاشلين، وبالتالى لا يمكن أن يكون هناك شيء أكثر أهمية من أن يكون لدينا أصدقاء داعمون ومشجعون في حياتك.

 ولكن الاصدقاء مختلفون فى الشخصيات والطباع والافكار فإذا حدث وتواجد بعض الأشخاص السيئون في حياتنا فهناك بعض الطرق للتعامل معهم والتى ستساعدنا على النجاح في الحياة .

وفيما يلى نوع الاشخاص السيئون وطريقة التعامل الابتعاد عنهم :

• ملكات الدراما

ملكات الدراما هم الأشخاص كثيرون المشاكل والذين يشركوك فى مشاكلهم وحياتهم الدرامية عن طريق طلب مساعدتك، وكلما ساعدتهم أكثر قد تجدين أن مشكلاتهم لا تنتهي أبدًا وأنها ببساطة طريقة حياتهم.

هذا النوه من الاصدقاء عليك تجنبهم ولا تجعلى نفسك جمهورًا لمسلسلاتهم ويجب أن تضعى حد لذلك.

فيجب عليك التقليل من التواجد معهم  و تجنبى السؤال عن شعورهم  ولا تساعديهم وبهذا ستكون علاقة صحية معهم، ولا تنسي أنه في بعض الأحيان قد تكون المسافات في العلاقات مهمة للصحة النفسية الجيدة.

• أشخاص لا يقدرون جهودك أبداً ‏

من الصعب علينا إرضاء بعض الناس او كل الناس، وقد يكون من ضمن المحاطين بنا والذين لا يتراضون ،زوجًا أو صديقة أو رئيس العمل، وعندما يستمر هذا فى الحدوث فيجب عليك الوقوف لحظة وأن تسألى نفسك سؤال  لماذا اريد إرضائهم ؟!

لماذا تريدين إرضائهم؟ إذا اكتشفت أن ذلك ناتج عن خوف من الرفض وليس لأنه شيء تستمتعين به فمن الأفضل أن تبدأي في قول “لا”! سيساعدك قول “لا” على التحدث عما تريدين وإخراجك من دائرة الموافقة على القيام بشيء لن يتم تقديره في النهاية.

• الأشخاص المحبطين

وهم الاشخاص السلبية دائما والذىن ينتقدوك وينتقدوا أحلامك، وربما تشعرين أن هؤلاء الأشخاص لا يأخذونك على محمل الجد لأنهم دائمًا ما يشككون في اختياراتك وقدراتك.

يمكنك التعامل معهم من خلال إخبارهم أنك لا تريدين سماع أفكارهم، وعندما يفعلون ذلك فيجب عليك الرد على اعتراضاتهم وسلبياتهم، يمكن القيام بذلك من خلال إظهار أنهم مخطئون ، ومثل هؤلاء الاشخاص يؤثرون على حياتك بشكل كبير لذلك إكتشفت الدراسات والابحاث والتى تفيد بأنك بحاجة إلى إبعادهم عن حياتك إذا أصبحوا سيئين للغاية.

• المتلاعبون

هؤلاء الأشخاص مهتمون بأنفسهم فقط وسيستخدمون عدم ثقة الشخص الاخر فى نفسه وضعفه فى  الحصوب على ما يريدون، ويمكن القيام بذلك بعدة طرق بدءًا من إشعارك بالذنب إلى القيام بشىء من أجلهم .

لذلك ننصحك عزيزتى المرأة ونذكركى بأنك لست المشكلة، فهم ببساطة غير منطقيين، ويمكنك تذكيرهم بذلك من خلال طرح أسئلة عليهم مثل “هل هذا معقول لك؟”، قد تجدين أيضًا أنهم يردون عليكِ بـ”نعم” لمحاولة للتقليل من عزيمتك، ولكن يمكنك أن تردى عليهم  بقول “سأفكر في الأمر”.

• الأشخاص الذين يعتقدون أنكِ يجب أن تكونى شخصًا آخر ‏

ربما يكون أحد الوالدين أو صديقة مقربة أو شخص تعتبريه مقربًا لكِ، ولكن أيًا كان هذا الشخص فيجب أن تتجاهلي آرائه التى منها التغيير وبالاخص الذين يمكن أن يجعلونك تشعرين بعدم الكفاءة والذنب .

لذلك دعيهم يقررون ما إذا كانوا يريدون تقبلك كما أنت أم لا، فأنتِ لا تحتاجين إلى إرضائهم بأن تكوني شخصًا لست عليه، وقد يعني هذا السماح لهم بالابتعاد عن حياتك إذا اختاروا ذلك.

• أصدقاء لا يرحمون

‏هذا هو نوع الصديق الذي يتحدث باستمرار عن أخطائك وإخفاقاتك الماضية، وقد يعني عدم التسامح مع ماضيك أنكِ تعيشين في شعور دائم بالذنب لشىء حدث بالفعل ولا يمكن تغييره.

الخطوة الأولى للتعامل مع هؤلاء الأشخاص هي البدء في مسامحة نفسك وتجربة حب الذات، يمكن أن يساعدك ذلك على التعلم من أخطائك الماضية كما سيمنحك مساحة لقبولها والمضي قدمًا في حياتك، كما يمكنك البدء فى تحسين نفسك للتأكد من أنك لا ترتكبين هذه الأخطاء مرة أخرى بالتعلم من الماضى وليس العيش فيه.

• الثرثارون

‏لدينا جميعًا صديق ثرثار ولا يمكنه ببساطة إخفاء السر، فهذا النوع من الاصدقاء سيئ ،فإذا كان يشتم الآخرين ويهتم بسماع أسراركِ فمن المحتمل أنه يفعل نفس الشىء من وراء ظهرك.

اذا كنت على علم بأن هذا الشخص يفعل معكى هذا فيجب عليكى أن تتوقفى ببساطة عن مشاركة تفاصيلك الشخصية وأسرارك معه، قد تجدين أنهم يحاولون جاهدين الحصول على قصة جيدة منك عن طريق جذبك إلى قصص الآخرين لكن تمسكى بموقفك فى عدم مشاركة تفاصيل حياتك معهم.

 

إقرأ أيضا..

النساء أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال

كيف تجعلين زوجك يحبك من جديد؟!