لماذا تشعر المرأة بالبرد أكثر من الرجل

هناك عدة أسباب تؤدي الي شعور المرأة بالبرودة أكثر من الرجل وهى:

1- نقص الفيتامينات:

لا يستطيع جسد المرأة تخزين كميات كبيرة من الفيتامينات خاصةً فيتامين E والذي تزداد حاجة الجسم إليه في فصل الشتاء لأن انخفاض حرارة الجسم تزيد من الحاجة إلى هذا الفيتامين، حيث يتمكن الجسم من خلاله بتوليد طاقة لتدفئة الجسم، لذا يجب على المرأة في فصل الشتاء تناول الأطعمة الغنية بفيتامينE، مثل زيت الزيتون وجوز الهند وعباد الشمس .

2-  جلد رقيق:

يتميز جلد المرأة برقته على عكس جلد الرجل السميك، وعادة ما تكون درجة حرارة جلد المرأة أقل من درجة حرارة جلد الرجل بثلاث درجات مئوية على الأقل، وهذا يؤثر بدوره على شعور المرأة بالبرد أكثر من الرجل، فكلما انخفضت درجة حرارة الجسد كلما أدى إلى ضيق الشعيرات الدموية في الجلد، مما يعنى بطـء الدورة الدموية، ويرجع ذلك كله لرقة جلد المرأة.

3- الدهون:

تلعب الدهون دورا كبيرا في جعل المرأة تشعر بالبرد أكثر من الرجل، فعلى الرغم من أن جسم المرأة في الغالب يختزن كميات كبيرة من الدهون أكثر من الرجل إلا أن هذه الدهون متركزة في أماكن معينة لتبقى أجزاء الجسم الأخرى بلا واق يحميها من البرد، وذلك على عكس الرجل الذي تتوزع الدهون في جسده بشكل متوازن تحميه من البرد.

4- عدم الحصول علي قسط كاف من النوم :

عندما تكون المرأة مرهقة وتشعر بالتعب فإن التمثيل الغذائي الخاص بها يصبح أبطأ في إنتاج حرارة أقل .

5- وجود خلل في الغدة الدرقية :

عندما تصبح إفرازات الغدة الدرقية غير كافية تؤدي إلي بطئ عملية التمثيل الغذائي ومنع الجسم من إنتاج الحرارة أثناء الشعور بالبرد، وهناك علامات أخري غير الشعور بالبرد الزائد عند المرأة لاضطراب الغدة الدرقية وهي الشعر الرقيق، جفاف الجلد، التعب.