كتبت-إسراء القرنشاوى
يمر العالم بجائحة كورونا والتى أصبحت أزمة لا نعرف كيف تحل وأيضا كيفية الحذر منها الا بأخد الاجراءات الاحترازية، وهذه الجائحة ألزمتنا التواجد فترات طويلة فى المنزل فى عزلة خوفا من الاختلاط .
تسببت جائحة كورونا فى العديد من المشاكل وخاصة للنساء ومن ضمن هذه المشاكل زبادة الوزن،عدم الاهتمام بالبشرة وعناية الجسم مما أثر على جمالك.
نصيحة اليوم ستساعدك هذه الوصفات العلاجية الأربعة سهلة الصنع في المنزل على تحويل منزلك إلى منتجع الأحلام بحيث يمكنكِ استقبال العيد وأنتِ متوهجة ومشرقة و أكثر صحة!
نصيحة اليوم لإنقاذ شعرك في فصل الصيف ليزيد من جمالك
وقت التحضير خمس دقائق، يكفي للاستخدام مرة واحدة.
يمكن أن يتسبب الملح والشمس والكلور في التأثير على شعرك وأطرافه، لذلك ضعي هذا القناع كل أسبوعين في الصيف لإضافة اللمعان والنعومة.
الجزء الأول
- قومي بعصر ½ الأفوكادو وموزة صغيرة حتى تصبح ناعمة.
- أضيفي 1 ملعقة صغيرة من شراب نخالة الأرز وملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
- اخلطيهم مع بعضهم البعض.
- خذي ملعقة في وعاء صغير، ثم قومي بتوزيع القناع على الشعر.
- جمعي الشعر فوق رأسك ولفي شعرك في قبعة الاستحمام.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يتشرب المزيج.
- اشطفي جيداً.
الجزء الثاني
- املأي إبريق بملعقة صغيرة من خل التفاح وماء دافئ.
- صبيهم على الشعر لإزالة أي بقايا زائدة من الماسك.
نصيحة اليوم للإنتعاش .. حمام الملح يزيد من جمالك
وقت التحضير خمس دقائق، يكفي للاستخدام مرة واحدة، وصفة فعالة لزيادة من جمالك وجمال جسمك
- امزجي كوبين من أملاح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم) وملعقتين كبيرتين من بيكربونات الصودا (صودا الخبز) في وعاء.
- أضيفي 4 قطرات من زيت إكليل الجبل أو زيت اللافندر العطري.
- يمكنك أيضًا استخدام أغصان طازجة من إكليل الجبل أو اللافندر.
نصيحة اليوم لأفضل استخدام املأي حوض الاستحمام بالماء الساخن الدافئ.
- أضيفي مزيج الملح الإنجليزي.
- قلّبي بيديك لإذابة البلورات.
- أغطسي في الحمام لمدة 15 دقيقة.
- لزيادة فوائد النقع، استخدمي فرشاة الجسم لفتح مسام الجلد.
- لكن نصيحة اليوم تجنبي ابتلاع الماء حيث أن نسبة المغنيسيوم العالية لها تأثير ملين.
- تحذير غير مناسب للأطفال أو النساء الحوامل.
مقشر السكر البنى لزيادة جمالك
- وقت التحضير 10 دقائق، يصنع كوب واحد.
- ضعي وعاءًا مقاومًا للحرارة فوق قدر من الماء المغلي، وأشعلي الحرارة.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وملعقتين كبيرتين من زيت نخالة الأرز وملعقة كبيرة من شراب الشعير.
- قلبي حتى تمتزج المكونات.
- قومي بإزالة الوعاء من فوق القدر؛ انتظري حتى تكون باردة عند لمسها.
- قلبي نصف كوب من السكر البني والسكر الأبيض (المحبب).
