5 طرق بسيطة لحل الخلافات الزوجية
كتبت – إسراء القرنشاوى
الحفاظ على صحة العلاقات فى حياتنا واستمرارها يتطلب جهدا كبيرا من طرفى العلاقة، أما فى حالة العلاقات الزوجية فهى من أكثر العلاقات المتشابكة التي تظهر فيها الخلافات الكثيرة وذلك بسبب مشاركة الطرفين في كل تفاصيل الحياة يوميًّا، مما يؤدى الى الخلاف والمشكلات،
إن عدم وجود الخلافات الزوجية لا يدل على عدم صحة العلاقة، وليس كما يعتقد البعض أنها علاقة مثالية، فالعلاقة الزوجية المثالية هي التي يستطيع فيها الطرفان حل الخلافات الزوجية بهدوء والتفاهم دون الوصول لقمة المشكلة.
عندما يحدث خلافات زوجية كثيرة بينك وبين زوجك يدخل التوتر والشك في قلبك تجاه نجاح هذه العلاقة، وهذا هو الخطأ الأول الذي تقعين فيه، فالتوتر يمنعك من حل المشكلات بهدوء والتفكير بمنطق وعقل، ولو توقفتِ لحظة وتذكرتِ كل الأوقات السعيدة لكما معًا في هذه العلاقة، ستتأكدي أن أي خلاف بينكما هو خلاف عابر يمكن حله ببذل الجهد والتفكير والحب.
وهناك 5 طرق علمية و عملية والتى قد تساعدك فى حل الخلافات الزوجية دون حدوث خسائر فى العلاقة الزوجية ومنها الاتى :
- عند حدوث الخلافات الزوجية لا يجب أن تتحدثى مع زوجك بصوت عالى، فالصوت العالى يجعل المشكلة تتفاقم ولن تتمكني من إيجاد حل لها، وسيتحدث زوجك في المقابل بصوت عالى، وعندها سيتحول النقاش إلى شجار، وربما يكون الخلاف صغيرًا في البداية ولا يتطلب الوصول لهذه المرحلة من الحدة.
- اختارى الوقت المناسب للتحدث فى المشكلة مع زوجك ، وإن لم يكن هناك توقيت مناسب يمكنكِ خلق اﻷجواء للمناقشة. فبعض الزوجات يتخيلن أن تجنب الزوج على مدار اليوم، هو تمهيد مناسب للخلاف، لكن على العكس هذا اﻷمر يُزيد من الخلاف، فقط تعاملى مع زوجك خلال اليوم بطريقة طبيعية، كي يتقبل حديثك عن المشكلة ويتعامل معك بطريقة إيجابية في وقت حل المشكلة.
- تجنبى تمامًا بدء الشجار مع زوجك أمام اﻷبناء أو اﻷهل أو اﻷصدقاء، إن كنت ترغبين في حل المشكلة، ولا تسمحا لأحد بالتدخل بينكما، ولا تحكى أنت أو زوجك مشكلاتكما لأحد، إلا لو كان شخصًا متخصصًا تلجئين له للاستشارة.
- في وقت حل المشكلة، لا تذكرى كل الخلافات القديمة أمام زوجك، طالما أغلقت هذه المشكلات بحلها سابقا واﻷمر مرّ بسلام، فلماذا ترغبين في التحدث فيه مرة أخرى؟ المشكلات تتكاثر من العدم، فلا تتسببى في استحضار كم كبير منها والتى قد تؤدى الى عدم السيطرة عليه ، وركزي على ما ترغبين في التحدث فيه فقط.
- لا تتركي جلسة النقاس بينك وبين زوجك الى اذا حللتى المشكلة، فإن حدثت مشكلة ما، اطلبي منه تحديد موعد لنقاشها وحلها ولا تطيلا الأمر، وإن كانت هناك ضرورة للتفكير في الأمر، فاسمحي له ولنفسك بذلك، وليكن لها جلسة أخرى مثلًا.
طرق أخرى مختلفة لتجنب الخلافات الزوجية
- اجعلى دائرة علاقاتك عبارة عن علاقات صحية، فوجود أشخاص من حولك يقدرون الزواج ويدعمون أزواجهم بطريقة صحيحة، يجعل نسبة نجاحك في علاقتك أكبر.
- احرصي على إشعال الحب بينك وبين زوجك من فترة لأخرى، فالحب اختيار يزيد بزيادة الأفعال التي تدل عليه.
- ركزي على سعادة زوجك واعتبريها دائمًا جزءًا من سعادتك الخاصة، هذا الأمر يزيد من الثقة والامتنان والكرم فى العلاقة الزوجية .
- تذكرى دائما أن زوجك هو الأهم فى حياتك، وليس من المنطقى وضعه في آخر قائمة الأولويات لمجرد وجود أطفال. فلا تهملى العلاقة الزوجية، لأن صلاحها وقوتها مصدر لصلاح وقوة كل الأشياء الأخرى فى حياتك.
- لا تتعاملي مع زوجك أنه أمر مسلم به وموجود، الوصول لحالة الاطمئنان في العلاقة يميتها ويحولها إلى علاقة مملة وفاشلة، فلا يوجد ما هو مضمون، ولا تدوم علاقة دون بذل جهد للمحافظة عليها من الطرفين.
- استعينى بأحد المختصين إذا وصلتِ مع زوجك لنقطة من الخلاف لا تستطيعين حلها، وتذكرى دائمًا أن تكلفة اللجوء إلى مختص بالتأكيد أقل من تكلفة الانفصال.
إقرأ أيضا..
