المرأة

حواء.. وفوائد القرنفل

يعد القرنفل من أشهر أنواع التوابل المهمة لصحة الإنسان، لانه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والاساسية ومنها فيتامين C، B6، B12، A، H، وفيتامين D، وكذلك المعادن مثل البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور، الصوديوم، الزنك، وغيرها من الأحماض ومضادات الأكسدة التي تعمل بدورها على الحدّ من السرطانات المختلفة ومشاكل الجهاز الهضمى وآلام الأسنان، بالإضافة إلى قدرته على مكافحة رائحة الفم الكريهة.

وفيما يلى الآتي تعدد نتعرف على فوائد القرنفل:

فوائد القرنفل للرحم

هنالك العديد من الدراسات والأبحاث،التى تؤكد فوائد استخدام القرنفل على الحامل والجنين ، لكن يجب استشارة الطبيب المعالج قبل تناول أي كمية منه.
– القرنفل مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تعمل على منع تأكسد الخلايا في الرحم وتلفها

-يحتوي القرنفل على العديد من المعادن والأملاح مثل الصوديوم، الماغنسيوم والفسفور والتي تساعد على نمو صحي للطفل داخل الرحم.
-يحتوى القرنفل على أحماض دهنية والتي بدورها تساعد على نمو سليم لدماغ الطفل في الرحم.
-يساهم الكالسيوم والفسفور الموجودان فى القرنفل في بناء عظام الجنين داخل الرحم.
-يساعد القرنفل في الوقاية من الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي الذي يصاحب المرأة الحامل، وخصوصاً الإسهال، الإمساك وعسر الهضم.

فوائد القرنفل للدورة الشهرية

– عند تدليك البطن بزيت القرنفل قبل موعد الدورة الشهرية بخمس إلى سبعة أيام، إنَّ مستوى ومدة آلام الطمث وكمية نزيف الحيض تكون أقل بكثير مما كانت عليه.

لذا، يمكن استخدام القرنفل لتخفيف الألم بالأخص للفتيات اللاتي يعانين من عسر الطمث.
-يمكن اعداد وصفة من مزيج القرنفل (ملعقة صغيرة فقط) وجوزة الطيب وبودرة المانجو مع الحليب قليل الدسم أو زيت الصويا قبل أسبوع من موعد الحيض لتقليل الآلام المصاحبة للطمث مثل وجع الظهر والصداع.
– يعمل مشروب القرنفل على تنظيف الرحم من آثار غشاء البطانة المنسلخة.
-يساعد القرنفل على تسريع نزول الحيض، وينظّف الرحم .
-يلعب القرنفل دوراً جيدا في تنظيم مواعيد الدورة الشهرية.
– يقوّي القرنفل عضلة الرحم.

فوائد القرنفل في تنشيط المبايض

-هناك وصفة بسيطة وسريعة لتقوية وتنشيط المبايض، وهي عبارن عن مشروب مسمار القرنفل أي براعم القرنفل المجففة لمدة 3 أيام متواصلة بعد انتهاء الدورة الشهرية لتنظيف الرحم وتنشيط المبايض.
-يساعد القرنفل على تضييق المنطقة الحساسة بعد الولادة الطبيعية، وذلك بخلط ملعقة من القرنفل المطحون والمستكة المطحونة ثم القيام بإضافتها إلى كوب حليب دافئ وشربه يومياً على معدة فارغة.

فوائد القرنفل في الوقاية من السرطان
-وجد فى القرنفل مادة كميائية لها خصائص مضادة للسرطان، حيث إنها تعزّز بشكل فعّال موت الخلايا السرطانية.

وقد أظهرت الدراسات المعملية أن زيت القرنفل يتسبب في موت 80% من خلايا سرطان المريء.

فوائد القرنفل للأسنان

فوائد القرنفل للاسنان مهمة
– تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في القرنفل فى تقليل الإصابة بأمراض اللثة، كما يمكن استخدام القرنفل للأسنان كمخدّر موضعي للألم، وذلك إما باستخدام الزيت أو مضغ قرنفل على الريق صباحاً للتخلص من رائحة الفم طوال اليوم.

فوائد القرنفل للجهاز الهضمى
-يساعد القرنفل في علاج قرحة المعدة، ويساعد على منع تآكل بطانة المعدة من الأحماض الهضمية.-كما له دور فعّال أيضاً في معالجة حالة الانتفاخ وعسر الهضم، بالإضافة إلى إمكانية المساعدة في منع الإمساك، وتعزيز الانتظام في حركة الأمعاء.
-ثبت أن القرنفل له خصائص مضادّة للميكروبات، فهو يساعد على وقف نمو البكتيريا؛ فمن فوائده للبطن أنه يقتل البكتيريا التي تسبّب التشنجات والإسهال.


فوائد القرنفل في تنظيم سكر الدم

– أنَّ المركّبات الموجودة في القرنفل تساعد في الحفاظ على نسبة السكر في الدم عند المستوى الطبيعي، وتحسين وظيفة الخلايا التي تنتج الأنسولين، وتعدُّ تلك الفائدة واحدة من فوائد مضغ القرنفل على الريق.

فوائد القرنفل لصحة الكبد

-يمكن أن يساعد القرنفل في تعزيز صحة الكبد، ، حيث يحسّن وظائف الكبد ويقلّل من الالتهاب والإجهاد التأكسدي.

فوائد القرنفل للمناعة
-إن فوائد القرنفل للمناعة والدم كثيرة، إذ يساعد فيتامين C على تقوية جهاز المناعة، بينما يعد فيتامين K عنصراً مهماً في تخثر الدم (تخثر الدم هو حالة تسرّع انسداد الأوعية الشريانية والوريدية، بسبب الخثار “بواسطة تجلط دموي” بالإضافة لتسببها بالإجهاضات المتكررة أو موت الجنين ).

فوائد القرنفل للقلب والأوعية الدموية

– يساعد القرنفل على تقليل مستوى الكولسترول الضارّ “LDL”، ونسبة الدهون الثلاثية في الجسم، مما يؤمن الحماية من أمراض القلب والشرايين.

فوائد القرنفل للشعر
-تظهر فوائد القرنفل للشعر في تعزيز نمو الشعر، وتقليل تساقطه، كماجعله ناعماً ولامعاً وسهل التصفيف، بالإضافة إلى التقليل من عدوى والتهابات فروة الرأس.

فوائد القرنفل للنوم

  • يطيل مدة النوم.
  • يقلّل مدة الدخول في النوم.
  • يتميّز بتأثير مضادّ للقلق.


فوائد كثيرة أخرى للقرنفل
يقلّل مضغ القرنفل على الريق من حالة الغثيان والدوار كما إنَّ وضع حبة القرنفل تحت اللسان تعالج التهاب الحلق وتخفف من آلامه يساعد زيت القرنفل على ترطيب الشفاه وجعلها أكثر جاذبية.

 

 

 

موضوعات متعلقة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى