المرأةسلايدر

ستيك باربكيو

إعداد- إسراء القرنشاوى

المقادير:

  • 1 قطعة ستيك
  • 1 حبة بصلة ونصف مفرومة ناعماً
  • 3 فصوص ثوم
  • نصف كمثرى مقشرة ومفرومة خشنة
  • 3 بصل أخضر مقطع شرائح
  • 3 ملاعق كبيرة سكر بني
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • كوب صلصة الصويا
  • 3 ملاعق كبيرة زيت سمسم
  • 1 ملعقة طعام زيت الكانولا
  • 1 ملعقة صغيرة بذور سمسم للتقديم
  • 2 كوب أرز مطبوخ للتقديم

طريقة التحضير:

  • قطعي لحم ستيك إلى شرائح رفيعة قدر الإمكان ثم ضعيه جانبًا في وعاء كبير يمكنك استخدام لحم البقر المجمد أو البارد سيجعل التقطيع أسهل.
  • في الخلاط أو محضر الطعام اخلطي قطع البصل والثوم والكمثرى وقطع البصل الأخضر والسكر البني والفلفل وصلصة الصويا وزيت السمسم حتى تصبح ناعمة.
  • أسكبي التتبيلة فوق اللحم وضيفي البصل المقطع إلى شرائح رفيعة ثم أمزجي المقادير مع بعضها البعض جيداً.
  • غطيها بغلاف بلاستيكي واتركيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل أو طوال الليل.
  • سخني زيت الكانولا في مقلاة كبيرة على نار عالية ثم ضعي اللحم المتبل.
  • قومي بتقليب اللحم البقري والبصل المتبل حتى يصبح لونه بنياً ثم رشي شرائح البصل الأخضر وبذور السمسم.
  • قدمي شرائح الستيك ساخنة مع الأرز والأطباق الجانبية لعائلتك بالصحة والعافية.

 

موضوعات متعلقة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى