جرثومة المعدة وأعراضها ومشاكلها
كتبت – إسراء القرنشاوى
ماهى جرثومة المعدة ؟
هي بكتيريا حلزونية الشكل، تعيش وتتكاثر في جدار المعدة، والتى تسبب العديد من الأمراض في المعدة مثل القرحة، حيث أن وجود جرثومة المعدة أحد مسببات القرحة وليس العكس.
نجد أن عدد الأشخاص المصابين جرثومة المعدة يقدر بثلثى سكان العالم ، ولكن من دون ظهور أي أعراض.
جرثومة المعدة لها أسماء متعددة، منها الجرثومة الملوية البوابية أو البكتيريا الحلزونية أوهيليكوباكتر بيلوري.
أسباب جرثومة المعدة :-
جرثومة المعدة يصاب بها المريض عن طريق:
- الأطعمة
- أو المياه الملوثة
- الأواني غير النظيفة
- أو مشاركة الأواني مع مريض الجرثومة.
- الخضروات الغير مغسولة جيدا
أعراض جرثومة المعدة:
هناك أعراض تحدث وتكون دليل على وجود الجرثومة اللعينة ومن هذه الأعراض حرقة المعدة، الغازات، إنتفاخ المعدة أوتقلصات المعدة ،الإمساك، وكل هذه الأعراض تكون مؤشر بإحتمال كبير بالإصابة بجرثومة المعدة أو بفطريات فى الأمعاء والتى قد تتطور بإهمالها إلى الإلتهابات والقرح .
على الرغم من أن جرثومة المعدة تصيب الجهاز الهضمى فقط إلا أنها تتسبب فى أعراض أخرى وإضطرابات نفسية .
عند الاصابة بجرثومة المعدة والتى تتسبب فى التهابات المعدة فهذا يفقد الجهاز الهضمى قدرته على هضم الطعام وإمتصاص المواد الغذائية وبالتالى سيؤدى الى مشاكل إخرى مثل عجز الجهاز الهضمي على هضم الطعام الذي سيحد من الحصول على العناصر الغذائية الرئيسية مثل البروتينات والسكريات والدهون والفيتامينات والمعادن، وهذا يعني نقص في تلك العناصر.
ومن أعراضها أيضا:
- إضطرابات هرمونية .
- تقلب فى الحالة المزاجية.
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- مشاكل فى البشرة بسبب نقص الفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية .
- القلق .
- الأرق.
- فقدان الشهية والوزن.
وهذه أعراض عامة أما عند السيدات فسوف تعانى من إضطرابات ما قبل الحيض مثل:
- الحزن واليأس.
- الاكتئاب.
- القلق والتوتر.
- عدم التركيز.
- إضطرابات فى الأكل.
- عدم إلتئام الجروح وذلك بسبب نقص التغذية.
- التهاب الجلد وذلك ينتج أيضا من نقص البروتيم والاحماض الدهنية .
- فقدان الشهية والوزن .
الأطعمة التى تزيد من جرثومة المعدة:-
- اللبن البقرى
- الأطعمة الحارة
- الأطعمة المقلية والمليئة بالدهون
- الأطعمة المصنعة ( الوجبات الجاهزة )
- القهوة
- الخضروات النية ( الخضراء)
- المخللات
- التدخين
- الأطعمة عالية الملوحة والملح
كيفية علاج جرثومة المعدة ؟
هناك طريقة تقليدية لعلاج عدوى البكتريا ( جرثومة المعدة ) ويطلق عليه العلاج ثلاثى الأضلاع ويتكون من :-
-
- المضادات الحيوية.
- مضادات الحموضة.
- المكملات الغذائية.
وأخيراً الوقاية من جرثومة المعدة :-
-
- غسل الايدى قبل وبعد تناول الطعام.
- غسل الايدى بعد استخدام الحمام .
- تجنب مشاركة الأوانى أثناء الاكل.
- اغسل الخضروات والفاكهة جيدا.
إقرأ ايضا..
طريقة عمل السينابون
تعرفى على فوائد القرع للصحة والجمال
أطعمة تقيك من مرض الزهايمر
