المرأةسلايدر

السلمون المشوى مع العدس

إعداد- إسراء القرنشاوى

المقادير:

  • 4 شرائح سلمون
  • ٣ حبة ليمون ( نعصر اتنين+ بشر الثالثة) 
  • 3 ملاعق من زيت الزيتون 
  • ملعقة من الفلفل الأسود المطحون
  • بصلة واحدة، مفرومة ناعماً
  • 5 حبات حبهان مطحون
  • 1 حبة نجمة الينسون
  • فص ثوم مهروس
  • 300 جرام من العدس الأخضر
  • 300 مل من مرقة الخضار

طريقة التحضير:

  • توضع شرائح السلمون في طبق غير معدني.
  • يخلط عصير الليمون مع برش الليمون والزيت والفلفل الأسود.
  • يسكب الخليط فوق شرائح السلمون، تغطى الشرائح بورق النايلون اللاصق وتحفظ في الثلاجة.
  • تقلى البصلة في القليل من الزيت لمدة 5 دقائق تقريباً.
  • تضاف إليها من ثم بذور حبات حبهان،  واليانسون النجمي والثوم. يحرك المزيج جيداً، ويضاف إليه العدس مع كمية كافية من المرقة لغمره.
  • توضع القدر على النار حتى الغليان ويطهى المزيج برفق لمدة 30 دقيقة.
  • أثناء طهو العدس، تشوى شرائح السلمون في مقلاة غير لاصقة٫
  •  تقدم شرائح السلمون المشوية مع العدس.

موضوعات متعلقة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى