احمى بشرتك من أضرار التعرض للشاشات الإلكترونية

كتبت – إسراء القرنشاوى

بظهور فيروس كورونا اللعين ومع فترة العزل المنزلى او التواجد فى المنزل لايام وفترت طويلة فقد تعلمتى عزيزتى المرأة كيف تهتمى بجمالك وجمال بشرتك بالاخص، الا اننا توجهنا الى مشاهدة الموبايل أكثر من قبل ومشاهدة التليفزيون وأيضا   استخدامنا الشاشات بأنواعها واللقاءات عبر الفيديو كونفرينس من خلال البرامج المختلفة عبر الإنترنت مثل زووم وغيره وهذه الالكترونيات لها تأثير سلبي على البشرة من حيث فقدان الحيوية والجفاف والإجهاد.

صحيح أنه لا يمكنا إيقاف علامات تقدم سن البشرة الطبيعية بالكامل، إلا أن موقع النيل 24 عزيزتى يهتم دائما بك وبجمالك وجمال بشرتك  فسوف نقدم لكى نصائح فى كيفية العناية ببشرتك وكيفية معالجته لكى تضفي مزيدًا من التوهج والنضارة إلى البشرة.

– انتبهى إلى تعرض بشرتك للشمس داخل المنزل

وذلك لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية يمكنها اختراق النوافذ فى منزلك ومكان عملك والتسبّب في ظهور التجاعيد والبقع البنية على بشرتك.

– تناولى الشاى الأخضر

هناك مركب فى الشاى الاخضر يعرف بـ إيبيجالوكاتشين جاليت يساعد على منع تحطم الكولاجين فى البشرة ويمنع تلف الحمض النووي فيها بسبب أشعة الشمس الضارة.

– تجنبى التوتر الزائد

يؤدى التوتر إلى زيادة إفراز الجسم للهرمونات مثل الكورتيزول الذي يعرف بهرمون التوتر والذى يؤدي إلى زيادة إفراز البشرة للزيوت وانخفاض قدرتها على مقاومة البكتيريا المسببة للحبوب والبثور.

– اختارى منظّفاً جيداً ومناسباً لبشرتك

إذا كانت بشرتك جافة فعليك الاهتمام باختيار غسول مناسب للوجه والذي قد يكون أكثر أهمية من المرطّب.

كما أنك تحتاجين إلى منظّف خال من الصابون لأنه يساعد على تعويض فقردان الترطيب لبشرتك.

اختيارك الصحيح لمنظّف البشرة يمكن أن يجنب بشرتك الجفاف والأكزيما والإصابة بالصدفية فلا تضطرين إلى معالجة هذه المشكلات بعد ظهورها.

– أهمية منتجات الشعر التى تحتوى على الماء

تحتوي الكثير من منتجات الشعر ، مثل أنواع البلسم والكريمات ومنتجات التصفيف، على الزيوت أو الشمع التى يمكنها أن تسد المسامات وتتسبب في ظهور الحبوب خاصة في منطقة الجبهة والظهر،لذا فحرصى على اختيار منتج من منتجات العناية بالشعر ذات القاعدة المائية.

– احرصي على جلسة عناية بالبشرة مرة كل شهر

تمامًا كما تعتنين بأسنانك كل يوم، يجب الانتظام في دعم روتين العناية ببشرتك عن طريق المعالجات المحترفة. معالجات التنظيف العميق، والتقشير، والترطيب تمنحك بشرة ناعمة ونضرة ومتوهجة بشكل فوري ملحوظ.

ثلاث خطوات أساسية لتعتنى ببشرة نضرة ومتوهجة:

• التنظيف.
• تنقية المسامات من الشوائب والأوساخ.
• الترطيب باستخدام أنواع السيروم التي تتغلغل في المسامات لترطيب البشرة.

 

إقرأ أيضا..

4 خطوات سهلة لتحصلى على حواجب مثالية

التدليك الذاتى للجسم لتنشيط الدورة الدموية