كتبت-إسراء القرنشاوى
يعتبر الحمام الطفل الأول تجربة غريبة وممتعة للـ الطفل ومرعبة للأم أيضا فى نفس الوقت، ولكن فى النهاية ينتهي الأمر برائحة الطفل الرائعة.
ولكن من أول حمام حتى سن المراهقة، كم مرة يجب أن يستحم طفلك؟
في حين أن الاستحمام قد يكون ممتعًا في البداية، فقد يكون من الصعب القيام بالاستحمام ليلًا في روتين وقت النوم، يعتمد عدد المرات التي يستحم فيها لطفلك كثيرًا على عمره ومستوى نشاطه.
استحمام الأطفال من الولادة وحتى سنتين
تكيفي مع ظروف طفلك الخاصة فقط، وستعرفين عدد المرات التي تحتاجين فيها إلى نظافة طفلك، فلا تحممي الطفل يوميًا، ولكن قد يصبح الأطفال فوضويون، مما يجعل الاستحمام السريع ضرورة في بعض الأحيان.
ولكن من الأفضل تجنب الاستحمام اليومي للأطفال دون سن عام واحد، حيث يكفي حمام كامل واحد في الاسبوع، حيث يمكن أن تؤدي نظافة اليومية إلى جفاف بشرة طفلك، ومع نمو طفلك، ستتمكن بشرته من تحمل الاستحمام بشكل متكرر.
وبدلًا من نظافة رضيعك أو طفلك الصغير بالصابون أولًا، ابدأي الاستحمام بدون صابون، واسمحي لطفلك الصغير باللعب لبضع دقائق قبل نظافة جسمه بالصابون، فوقت أقل في الصابون يعني تهيجًا أقل للجلد، واستخدمي المرطب عند انتهاء وقت الاستحمام.
استحمام الأطفال من سن سنتين حتى ست سنوات
الأطفال الصغار يحتاجون إلى الاستحمام بشكل أقل تكرارًا، لكن أطفالك الأكبر سنًا يتسخون كثيرًا! لذا فالحمامات اليومية للأطفال الأكبر سنًا جيدة، حيث يمكن لبشرتهم التعامل مع الغسيل المتكرر.
ومع ذلك، قد لا يحتاجون إلى قضاء الكثير من الوقت في حوض الاستحمام، وتوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستحمام الأطفال من سن 6-11شهر مرة أو مرتين في الاسبوع أو عندما:
- يتسخون من اللعب بالخارج
- ينتهون من السباحة في بحيرة أو حمام سباحة
- يتعرقون أو تكون لهم رائحة غير مستحبة
الاستحمام بعد سنتين وحتى سن المراهقة
في حين أن الأطفال الأصغر سنًا قد يصبحون أكثر اتساخًا، إلا أن الأطفال قبل سن المراهقة أو المراهقين يتعاملون مع مشكلات أخرى، فقد يجعل البلوغ طفلك من الضروري أن يستحم يوميًا، يجب على الأطفال قبل سن المراهقة والمراهقين:
- الإستحمام كل يوم
- غسل وجههم مرتين في اليوم.
- الاستحمام بعد التعرق الشديد أو ممارسة الرياضة أو السباحة
قد لا يكون من الصعب جعل أبنائك المراهقين يستحمون يوميًا، خاصةً إذا أوضحت فوائد النظافة، وإذا كان الأمر صعبًا استمري في التشجيع، وسوف يساعد ذلك في الحفاظ على بشرتهم صحية ورائحة الجسم جيدة.
تشجيع أطفالك على غسل اليدين
في حين أنه ليس من الضروري دائمًا أن يأخذ طفلك حمامًا يوميًا، فإن غسل اليدين المتكرر أمر بالغ الأهمية.
علمي طفلك أن يغسل يديه قبل وجبات الطعام، أو بعد استخدام الحمام، أو بعد لمس أنفه، أو بعد اللعب مع الحيوانات الأليفة.
يجب أن يتضمن غسل اليدين الصحي الخطوات التالية:
- استخدام الماء الدافئ لتبليل يديه.
- وضع الصابون وفرك يديه بالرغوة، ويتذكر أن تدخل بين أصابعه.
- ايستمر في ترغية وفرك يديه لمدة 20 ثانية تقريبًا.
- يشطفها بالماء الدافئ الجاري.
- تجفيف يديه بمنشفة نظيفة.
حتى عندما لا يستحم الطفل يوميًا، لا يزال بإمكانه الحفاظ على عادات غسل اليدين الصحية، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتذكر طفلك غسل يديه، لذا استمري في تذكيره!
نصائح حول سلامة الاستحمام
من السهل أن تنسي أنه حتى الطفل الأكبر سنًا يمكن أن يتأذوا -أو يغرقوا- أثناء الاستحمام، فاتبعي إرشادات الأمان هذه لحماية طفلك.
– كوني حاضرة دائمًا أثناء إستحمام الطفل الذى يقل عمره عن سبع سنوات، وشجعي الأطفال الأكبر سنًا على إبقاء الباب مفتوحًا أثناء الاستحمام بمفردهم.
- اخفضي سخان الماء لتجنب الحروق.
- استخدام الصابون والمستحضرات الخالية من العطور لتجنب جفاف بشرة طفلك.
- اجعل الحمامات قصيرة، فلا يحتاج طفلك الى حمام لمدة ساعة، قد يحتاج فقط 10 دقائق تقريبًا.
لا يهم إذا كان الطفل يبلغ من العمر شهرين أو 12 عامًا، فإن الاستحمام المنتظم يعد جزءًا مهمًا من عادات النظافة، ستساعد معرفة عدد المرات التي يحتاج فيها طفلك إلى الاستحمام في الحفاظ على بشرته صحية ونضرة.
